Q&A
- 01
はい、⼤丈夫です。
広島ではまだエアヨガを受講できるスタジオが少ないので、ほとんどの⽅が初めてになると思います。
どんな⽅ でも無理なくできるようプログラムを組んでおりますので、安⼼してご参加ください。
少しでも興味を持たれたら初回体験レッスンをご予約ください。ご参加お待ちしております。
- 02
いいえ。
当スタジオは⼥性専⽤スタジオです。申し訳ございませんが、男性はご利⽤いただけません。
- 03
いいえ。
お⾷事は最低でも1時間前までに済ませておくことをお勧めします。また、エアヨガは満腹時、空腹時で酔う⽅ もいらっしゃいますので、特に初回体験時は避けてご予約ください。
- 04
動きやすいウエア、汗拭き⽤のタオル、⽔分補給⽤のお飲み物です。
ヨガは脇のないものでも⼤丈夫ですが、エアヨガは衛⽣⾯、ファブリックの損傷を防ぐため必ず下記服装でご参 加ください。
⾦具やファスナー、ボタンなど装飾のないもの
脇が必ず隠れるTシャツ、または七分丈、⻑袖
膝が必ず隠れる動きやすいパンツ(七分丈、九分丈、⼗分丈)
- 05
はい、満12才以上(中学⽣)となっております。
※未成年者の⽅は法定代理⼈(親権者等)の同意が必要です。 上記条件を満たせばご⾼齢であっても介添を必要とせず、おひとりで動くことが可能であればご利⽤いただけま す。気になる⽅はあらかじめご相談ください。
- 06
いいえ。
当スタジオの設備の耐荷重は500kgですので、どなたでも安⼼してご利⽤していただくことが可能です。
- 07
はい、体調が良ければ基本的にご利⽤いただけます。
ただし、逆転のポーズは避けていただきたいのでインストラクターへお申し出をお願いいたします。
- 08
いいえ。
妊娠中は⺟体の安全を考慮し、ご利⽤をご遠慮いただいております。産後2ヶ⽉を過ぎ、運動をしてもいい状態 になってからのご参加をお待ちしております。
- 09
主治医の許可があればご利⽤いただけます。
病気の内容、⾝体障がいの状態はそれぞれ異なります。主治医と相談の上、許可を得られた⽅で介添えを必要と せず、おひとりで動くことが可能であればご利⽤いただけます。
※当スタジオは⾞椅⼦使⽤に対するバリアフリー設計にはなっておりませんのでご了承ください。
- 10
はい、ヨガ・ピラティス専⽤の靴下であれば着⽤したままご利⽤いただけます。
また、エアリストラティブを受講の際は通常の靴下の着⽤も可能です。
- 11
はい。
ただし、2mm以上の⻑さの⽖や⽴体的なデザインの場合はファブリックと⽖の保護のため、無料貸出の⼿袋の着用をお願いしております。もちろん、ご⾃⾝でご⽤意して頂いた⼿袋を使⽤して頂いても結構です。
- 12
ファブリックが揺れるため初めのうちは酔うこともあるかもしれませんが、三半規管も鍛えられてきますので、 徐々に慣れてくる⽅が多いです。
揺れが苦⼿な⽅はマットで⾏うポーズへ変更いたしますので不安な⽅はインストラクターへご相談ください。
- 13
エアヨガはお着替えの時間を含め2時間程みていただいております。ファブリックの⾼さ調整がありますので初 回体験時はレッスン開始20分前にはお越しください。
その他はお着替えの時間を含め90分程みていただいております。初回体験時はレッスン開始15分前にはお越し ください。
※スタジオへの⼊室はレッスン開始30分前から可能です
- 14
初回体験を含むご予約はレッスン開始1時間前まで、キャンセル・変更はレッスン開始2時間前まで可能です。
ただし、当⽇朝 7 時の時点で予約数が0のレッスンは休講とさせていただきます。あらかじめご了承ください。
- 15
「初回体験」を受講後、ご⼊会の⼿続きを取らせて頂いております。まずは、初回体験をご予約ください。 ご⼊会の⼿続きは全てオンラインで⾏なっておりますので、当スタジオ指定のシステムへのご登録をお願いいた します。また、決済もクレジットカードによるオンライン決済となります。※現⾦⽀払いをご希望の⽅はご相談 ください。
