2026/10/01

皆さま、こんにちは。

yoga studio Fabrica. インストラクターのYUKIです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

10月のスケジュールを更新しております🗓️

ご予約・詳細はカレンダーよりご確認ください。

🍂 エアヨガのシークエンスが全クラス一新

7月からスタートしたシークエンスも、9月でひとつの区切りを迎えました。

少しずつ強度を高めながら、3ヶ月前にはできなかったことが、今ではできるようになっている。

そんな変化を、3ヶ月続けてきた成果として感じていただけると思います。

そして、10月からは、新しいシークエンスが始まります✨

これまで続けてきた方には、新たな刺激を、

そして、初めての方には、新しく始めるきっかけになればいいなと思っております。

新しい動きの中で、これまでとはまた違った身体の感覚や変化を感じていただけると嬉しいです。

10月もそれぞれのペースで、身体の変化を楽しんでいきましょう🕊️

🍁 10月24日(土)のレッスンスケジュールについて

24日(土)は、スケジュールを変更する場合がございます。

当日の変更については、下記の画像をご確認ください。

当日の朝7:00にInstagram・公式LINEでもお知らせいたしますので、ご確認をお願いいたします。

Fabrica.のエアヨガは、脳や筋肉が同じ動きに慣れてしまわないよう、3ヶ月ごとに大きく内容を変え、さらに1ヶ月ごとに少しずつ強度を上げています。

【Ema担当】レッスンスケジュール

【STP&TR30】レッスンスケジュール