2026/08/20
皆さま、こんにちは。
yoga studio Fabrica. インストラクターのYUKIです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
９月のスケジュールを更新しております🗓️
ご予約・詳細はカレンダーよりご確認ください。
🍁エアヨガのシークエンス、強度が最も高まります
７月からはじまったシークエンスにも、そろそろ慣れてきた頃だと思います。
９月は、これまで積み重ねてきた動きをさらに深め、シークエンスの強度が最も高まる月です🧚
はじめは難しく感じた動きも、続けているうちに、ふと「できるようになっている」と気づくことがあります。
小さな変化を見つけながら、9月も自分の身体とゆっくり向き合っていきましょう🕊️
Fabrica.では、身体や脳が同じ動きに慣れてしまわないよう、3ヶ月ごとにシークエンスを大きく見直しています。
【Ema担当】レッスンスケジュール
【STP&TR30】レッスンスケジュール