2026/05/18
皆さま、こんにちは。
yoga studio Fabrica. インストラクターのYUKIです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
6月のスケジュールを更新しております🗓️
ご予約・詳細はカレンダーよりご確認ください。
🪻続けてきたからこそ感じられる変化
Fabrica.のエアヨガは脳や筋肉が同じ動きに慣れてしまわないよう、3ヶ月ごとに大きく内容を変え、さらに1ヶ月ごとに少しずつ強度を上げています。
4月からはじめたエアヨガのシークエンスは強度が最も高まる月となります🧚
「続けてきたからこそ感じられる安定感」や
「挑戦するからこそ見えてくる変化」を
一緒に感じていきましょう✨
🧘♀️NICO’s yoga
6月もNICO先生によるヨガクラスを開催いたします🌿
6月6日(土) 10:00〜11:00【背中ヨガ】
胸を開き、肩甲骨をしっかり動かしながら背中を鍛え、姿勢改善へと繋げていくクラスです。
6月6日(土) 11:30〜12:30【股関節ヨガ】
股関節まわりの筋肉をしっかり動かし、代謝を高めながら、良い姿勢の土台を整えていくクラスです。
身体の土台を見直したい方、姿勢改善をしたい方にもおすすめの2クラスです🕊️
それでは６月も皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております✨
【Ema担当】レッスンスケジュール
【NICO担当】レッスンスケジュール
【STP&TR30】レッスンスケジュール
yoga studio Fabrica. インストラクターのYUKIです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
6月のスケジュールを更新しております🗓️
ご予約・詳細はカレンダーよりご確認ください。
🪻続けてきたからこそ感じられる変化
Fabrica.のエアヨガは脳や筋肉が同じ動きに慣れてしまわないよう、3ヶ月ごとに大きく内容を変え、さらに1ヶ月ごとに少しずつ強度を上げています。
4月からはじめたエアヨガのシークエンスは強度が最も高まる月となります🧚
「続けてきたからこそ感じられる安定感」や
「挑戦するからこそ見えてくる変化」を
一緒に感じていきましょう✨
🧘♀️NICO’s yoga
6月もNICO先生によるヨガクラスを開催いたします🌿
6月6日(土) 10:00〜11:00【背中ヨガ】
胸を開き、肩甲骨をしっかり動かしながら背中を鍛え、姿勢改善へと繋げていくクラスです。
6月6日(土) 11:30〜12:30【股関節ヨガ】
股関節まわりの筋肉をしっかり動かし、代謝を高めながら、良い姿勢の土台を整えていくクラスです。
身体の土台を見直したい方、姿勢改善をしたい方にもおすすめの2クラスです🕊️
それでは６月も皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております✨
【Ema担当】レッスンスケジュール
【NICO担当】レッスンスケジュール
【STP&TR30】レッスンスケジュール