本日もご覧いただきありがとうございます。
yoga studio Fabrica.
インストラクターのYUKIです🍀
9月7日(土)の
講師・レッスン内容紹介です🧘♀️
今回講師としてお招きするのは
NICO（にこ）先生です。
NICO先生とはもう5年以上の
付き合いとなります。
やんわりした見た目と優しい口調
とは裏腹に強さのあるレッスンが
魅力の先生です🕊️
ぜひ、ご参加ください😊
NICO's yoga
⚠️体験不可クラス
【フロアヨガ】
NICO先生によるフロアヨガです。
※ファブリックは使用しません
【自己紹介】
NICO（にこ）
はじめまして！NICOです！
ヨガは、自分のペースで誰かと比べることなく自分の心と身体を大切にできる時間だと思います。
自分を大切にすることで周りの人も大切にできると思うで、一緒にご自分にとって心地よいヨガの時間を過ごしましょう♪よろしくお願いします！
◼️レッスン時間・内容
ベーシックヨガ（11:00〜12:00）
基本的なアーサナで、呼吸を繰り返しながらバランス良く全身を動かしていきます
リラックスヨガ（12:30〜13:30）
マットに近い場所で、よりリラックスした状態で心地よく過ごしていきます
⚠️最後まで必ずご確認ください
◼️当日の来店時間
会員様：レッスン開始5分前にはスタジオへお越しください
※ 遅刻された場合、途中参加はできません。
※開始時刻になると入り口を施錠します。
◼️持ち物
・動きやすい服装
・水分補給用のお飲み物
・汗拭き用のタオル
・髪の長い方は結んでいただくためのヘアゴム
◼️体調について
・運動に影響のある持病をお持ちの方は事前に医師の了承を得てください。
◼️キャンセル・変更について
キャンセル・変更はレッスン開始2時間前まで可能です。
※当スタジオは少人数制です。1日でご予約の取れるお客様の数が決まっておりますので、極力キャンセルのないようにご協力をお願いいたします。
◼️駐車場・駐輪場について
お客様専用駐車場はございません。近隣の有料駐車場をご利用下さい。
駐輪場はマンションの共有駐輪場をご利用下さい。
【お問合せ】公式LINE （@129qxuro）からご連絡ください。
【店休日】日曜日、祝日、他
