皆さま、こんにちは。
yoga studio Fabrica. インストラクターのYUKIです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
2月のスケジュールを更新しております。
2月はシンギングボウルのワークショップも開催いたします。
会員さま以外もご参加可能ですのでぜひお誘い合わせの上、お越しください🥣
yoga studio Fabrica.では3ヶ月周期でシークエンス強度を設定しており、1ヶ月毎に内容を変更しております。
1月から新しくなったシークエンスですが、2月はツイストが加わったりと少し強度が上がります。
また一緒に練習していきましょう😊
TR&STの内容はこちらからご確認ください。
人数が少ない時はストレッチポールを使ってリリースも行います。
NICO先生のフロアヨガもぜひご参加ください🧘♀️
それでは今月も皆さまの身体を変えるお手伝いができることを楽しみにお待ちしております😊
